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견과류와 생수이네요..

확실히 살 빼는건 힘듭니다


  • 시간을걷는 2020.07.12 18:58

    다람쥐세요 ?

  • 띠이용 2020.07.12 19:59
    배 많이 고프실텐데....
  • profile
    히아센 2020.07.12 20:18

    견과류가 도움이되나요

  • 공릉동원펀치 2020.07.12 20:19

    불포화 지방인 견과류로 지방 비율 맞춘다고 부식으로 먹는건 봤어도 주식으로 하는 다이어트 방법은 또 처음보네요 그렇게 극단적으로 하시는게 능사가 아닌데... 다이어트라는게 짧고 극단적인 식단으로 해봤자 다이어트 끝난후에 요요현상으로 금방 원상복구 되는지라 탄단지 비율은 맞추되 총 섭취량 줄이면서 길게 보고 가시는게 훨씬 성공적일텐데요 

  • 앰생의끝 2020.07.12 21:48

    저두 다이어트 시작해서 식단 조절하고 있는데 쉽지않네요 ㅠㅠ

  • 처음처럼R 2020.07.13 00:05

    저거 초콜렛으로 보이는데요 하얀색

  • 노듈 2020.07.13 00:07

    눈치가 빠르시군요 ㅎㅎ 건포도에 초콜릿을 입혀논거에요 ㅎㅎ

  • fsars 2020.07.13 00:55

    와 진짜 고통스럽겠따;;

  • 메디스 2020.07.13 02:29

    견과류가 도움이되나요

  • 리체 2020.07.13 05:33

    인내심과의 싸움이군

  • 무한의공간 2020.07.13 08:18

    자기 자신과의 싸움

  • 유스린 2020.07.13 14:33

    비타민 챙겨드세요 ㅋㅋ 저렇게 하면 요요 바로 옵니다 ㅋㅋ

  • 부상당할래 2020.07.13 18:38

    차라리 많이 드시고 더 많이 운동 하시는게 ㅠ.ㅠ 건강 상하실까 걱정됩니다

  • 정학을먹어라 2020.07.14 04:32

    다이어트 하신다고 너무 극단적으로 칼로리 줄이시면 건강에 해가 됩니다.

  • dadqdwf 2020.07.15 11:31

    단백질은 꼭챙겨드세요 ㅠㅠ

  • 특개미 2020.07.18 17:15

    잘 챙겨드시고 힘내세요!

  • 띵똥공주 2020.08.01 11:25

    ㅠㅠ 많이먹고 운동하면 건강한 돼지가 되지만, 어느정도 영양분은 다 챙겨드셔야해요


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