- Elkha - Blue
- 커뮤니티
- 이슈/유머
놀면서 뱃살 빼는 꿀팁.jpg
-
-
나름 힘주고댕긴다고 댕기는데 자꾸 앞으로 튀어나옴 ㅠㅠ
-
하면서 댓쓰는데 죽을것 같습니다
-
이것도 쉽진않네요
-
난왜 목에 힘이드가냐 ..
-
힘든데... ㅋㅋ
-
좋은 방법인거 같긴한데... 꾸준히가 걸리네..ㅋ
-
뭐든 자신에게 맞는 재미 있는 운동을 찾으면 그게 살빼는 길인듯 해요
살은 빼는게 아니라 천천히 사라지는거라는것 ㅎㅎ
-
뭐든 열심히 해야 빠지는게 진리..ㅋㅋㅋ
-
죽을거 같음 못하겟어 ㅋ
-
은근 힘듬 ㅋ
-
당연히 저것도 운동이지 후후
-
이거라도 해야 겠네요..
-
배 나온 사람들 배가 최대한 안나와 보이게 힘주고 돌아다니기만해도 나중엔 뱃살이 조금은 들어가요. 더이상 나오지도 않구요... 저도 그렇게 힘주고 다님...ㅋㅋㅋ 나이 33살에 남자허리 허리28인치 유지중입니다 =ㅅ=
일단 젤 중요한게 허리를 곧게 펴고 다니는건가봐요
-
알아도 작심3일
-
작심삼일 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
오ㅇ늘부터 이거닷 !!
-
방금해봤는데.. 작심 삼분이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
사실.... 뱃살 빼는 법 다 알잖아요 ㅡ_-?
다여트든 뭐든... 안해서 그렇지 ㅡ_-ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
도....도전!!!
-
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ숨도 잘만 쉬면 살이 안찌겠죠
-
저게 가능한가... ?
-
함 도전ㅋㅋ
-
당장 따라하고 있습니다~
-
불가능합니다...ㅋ
-
여름 다 지나서 의미가 있을까 싶지만 도전!!
-
앉아서 뱃살빼기 ㅇㄷ
-
배그하셈 살빠짐
초긴장모드
-
나 이거하고 5개월에 38인치 허리에서 33인치로 줄어듬
-
헐 신기하네요 ㅋㅋㅋㅋ
-
신기하네요 한번 해볼까ㅋㅋㅋ
-
윗배가 튀어나오는데???
-
꾸준하게 해야 뭐든지 효과가 나옵니다
-
될거같긴한데 너무힘든데요 이거...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 노력해봐야겟어요
-
도오전~!
-
한번따라해봤는데힘드네요
-
열심히 따라해야지
-
열심히 따라해봐야지
-
그냥 살랜다..
-
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 살랜다 웃기다
-
4글자로 줄이면 복식호흡
-
꾸준히 뭐든 해야져 ㅠㅠㅋㅋ
-
꾸준히가 걸리는군용....
-
꾸준히가 정말 무서운말..꾸준히 ㅋㅋㅋ
-
우리가 이걸 몰라서 못하는게....아..
번호 | 제목 | 글쓴이 | 최근변경 | 추천 |
---|---|---|---|---|
공지 | AV관련 17금 저질 잡담 인사 글은 강력 계정 제재합니다 | 피카부 | 2022.01.22 | 0/0 |
22145 | 고향이 그리운 강쥐~ 피는 진하다~ (2) 35 | 거북이이 | 2017.08.31 | 0/0 |
22144 | 인스타에 미남 미녀가 많은이유.. 70 | 광신전설 | 2017.11.01 | 0/0 |
22143 | 이렇게 이렇게 마시는거야~ 62 | 묘표 | 2017.09.04 | 1/0 |
22142 | 남자가 잘생겨서 안좋은점 135 | 천연위성 | 2017.09.02 | 0/0 |
22141 | 남동생이 11살 어리면 생기는 일 123 | 천연위성 | 2017.09.04 | 0/0 |
22140 | 고양이 키우는 집 방충망 근황 49 | 호꿀 | 2017.09.02 | 0/0 |
22139 | 고향이 그리운 강쥐~ 피는 진하다~ 27 | 히어로아수라 | 2017.09.02 | 0/0 |
22138 | 뜻밖의 득템 카톡방제 주의 31 | jjama | 2017.09.02 | 0/0 |
22137 | 천운을 다쓴 사람 (2개의 목숨) 37 | THAAD | 2017.09.01 | 0/0 |
22136 | 영국식 대딸 기배터지겠다 78 | 아니꼬운곰 | 2017.09.01 | 0/0 |
22135 | 북한 미사일발사에 대한 일본 반응 16 | Deino | 2017.08.31 | 0/0 |
22134 | 영감닝의 배틀그라운드 34 | Deino | 2017.08.31 | 0/0 |
22133 | 핸드폰 배터리 부족할 때 옛날과 현재 32 | Deino | 2017.08.31 | 0/0 |
22132 | 저런 형태를 만들어 사람을 속이는군요, 57 | 겜블링 | 2017.09.01 | 0/0 |
22131 | 미국의 11km 다리! 불가능을 가능하게 80 | 기란기란 | 2017.09.04 | 0/0 |
22130 | 1940년대 피라미드에서의 파티 17 | 기란기란 | 2017.08.31 | 0/0 |
22129 | 이효리 부부의 19금 토크.JPG 67 | rudolph2 | 2017.09.01 | 0/0 |
22128 | 아이유 성공하니까 초심 잃었네 107 | rudolph2 | 2017.08.31 | 1/0 |
22127 | 여친몸에 문신새긴 집착남 120 | rudolph2 | 2017.08.31 | 0/0 |
22126 | 흔한 아침 재료 구하는 방법 76 | o토리o | 2017.08.30 | 0/0 |
뭐든지 꾸준히 하는게 중요하니 쉽지 않겠네요...