한줄요약 - 혈당을 올리는 탄수화물을 피하고 단백질과 지방으로 에너지를 채워라
한줄요약 - 혈당을 올리는 탄수화물을 피하고 단백질과 지방으로 에너지를 채워라
탄수화물이 가장 큰 적인데....
고기먹을때 밥을 안먹을수가 있나.. .ㄷㄷㄷ
고기보다 밥이 더 땡겨요.
저렇다고 모든 사람에게 일반화 시키면 안 됨
밥을 안 먹고 살수도 없고... 난감하네요....
저탄고지로 60일 16키로빼고 얻은건 변비;;;
먹는것을 줄이는 것도 무척 힘들지
고기만....
저탄고지말고 저지고탄은 안되낭..
탄수화물 안먹으도 죽을수도 있는거 아님?ㅋ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 최근변경 | 추천 |
---|---|---|---|---|
공지 | AV관련 17금 저질 잡담 인사 글은 강력 계정 제재합니다 | 피카부 | 2022.01.22 | 0/0 |
34539 | 실제있었다는 업소사기 레전드 23 | 양봉이 | 2023.02.15 | 0/0 |
34538 | 학교다니면서 본 최강의 형벌 19 | 달마도사님 | 2023.02.18 | 0/0 |
34537 | 대필 하지마라. 검사 프로그램 있다. 11 | 춘장대 | 2023.02.17 | 0/0 |
34536 | 이게 맞아? 6 | 춘장대 | 2023.02.13 | 0/0 |
34535 | 비수면 대장 내시경 해보신분? 9 | 춘장대 | 2023.04.01 | 0/0 |
34534 | 강민경 부친·친오빠, 부동산 사기 혐의 피소...강 씨 측 "명... 17 | 춘장대 | 2023.02.09 | 0/0 |
34533 | 새우튀김의 위험성 13 | 포맷 | 2023.02.09 | 0/0 |
34532 | 빈혈끼 있으신분 ?? 4 | 박불검 | 2023.02.09 | 0/0 |
34531 | 오토바이 도미노 21 | 696969 | 2023.02.08 | 0/0 |
34530 | 주인이 목줄을 놓쳤을때.. 13 | 모범 | 2023.02.09 | 0/0 |
34529 | 수박을 갈라 직접 보여드리겠습니다! 12 | 모범 | 2023.02.06 | 0/0 |
34528 | 아빠 기억이 뭐에요? 8 | 뚜르르 | 2023.02.06 | 0/0 |
34527 | 원래 보일러값보다 많이나오신분?? 10 | 박불검 | 2023.02.06 | 0/0 |
34526 | 일본의 2억원짜리 찻잔 8 | skynet | 2023.02.14 | 0/0 |
34525 | 주유소 업계에서 없애려고 하고 있는 것 5 | skynet | 2023.03.07 | 0/0 |
34524 | 연봉 100억대 강사 12 | skynet | 2023.02.07 | 0/0 |
34523 | 하하 아버지가 절대 팔지말라고 유산으로 물려준 턴테이블 가격 7 | 굿럭맨요 | 2023.02.06 | 0/0 |
34522 | 기네스 맥주와 통계학 7 | skynet | 2023.02.06 | 0/0 |
34521 | 병원 내시경 직원들의 생일 초 꽂는 방법 16 | skynet | 2023.02.06 | 0/0 |
34520 | 부동산 근황 15 | 바우링 | 2023.02.06 | 0/0 |
광고
전체 최신 인기글
전체 주간 인기글
고기만 먹으면 대는건가