- Elkha - Blue
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팔굽혀펴기 매일 100개씩 2주후
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해도안되는사람 있어요 ㅜ
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수염을 잘랐군요
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흠 정말일까 ㅡㅡ);; 나도 한번 해볼까 ㅡㅡ);;;
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힘들어서 못해요 ㅜㅜ
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작심삼일 각일듯...
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지방이 많이 빠져보이네요
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다른 사람처럼 보이죠 이상하게
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오늘부터 시작합니다 ...
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일단한번 해봐야겟네요 ㅋㅋ
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좋아 한번 해봅시다
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팔뚝이 어.. 음흠
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살이 빠진것보단
살에 근육이 붙은느낌이네요.
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와 나도 해보까........
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오 할만하네요 의지의 문제ㅜㅜ
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안되던데 ㅠㅠㅠ
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팔굽혀펴기 100개....흠....도전해봐야 하나..ㅋ
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헐 2주만에..
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가장 접하기 편한 근력 운동이긴 한대 ㅠㅠ
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2주를 못채우는게 문제 ...
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불만족....
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알고는 있지만 행동을 못하겠네요 ㅋ
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엑박이라니 ㅠㅠㅠ
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정말 저렇게 된다면 지금부터 시작 ^^
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발굽혀펴기만 한게 아니지않을까....
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아.. 100개 한번에 해야되는겁니까? 증말 100개를 첨시작할대부터 할라면..후달릴텐데..
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수염도 자름 ㅋㅋㅋ
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해도 되는 사람은 되는거구 안되는 사람은 ㅠㅠ
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2주만에 ㄷㄷ 엄청나네 진짜일까요 ㅋ
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전 100개 못할것 같은데요...
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거짓말!!!
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원래 운동을 어느정도 했던 사람인가보네요
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흠 정말일까
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100개면 으...고민이네요
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오늘부터 합니다 !
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100개는 좀 많은것 같은데
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내일부터 시작합니다
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역시 꾸준히 하는게 중요함...
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왼쪽이 2주후 아닐까요? ㅋ
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100개 나눠서 하면되지 왜 다 안된다고 생각혀
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음식조절아님 안됨
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개꿀 ㅋㅋㅋㅋ
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나도 내년부터 해볼까 ㅠ
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근육이 확실히 튀어나오는데 운동안하던 사람이 2주만 열심히해도 충분히 저렇게 되요
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이야 차이가 나는군요
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2주 정도면 100개씩 한것치곤 갠찮은듯하네요
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역시 뭐든 꾸준히 하는게 좋긴하네요 근데 100개로 ㅎㄷㄷ
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좀 좋아지긴했네
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이야 2주만에 저렇게 되나
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운동해야겠다고 맘만 먹고 항상 작심삼일...
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뭔가 크게 변하진 않았는데 조금씩 변하기 시작하는듯..