집에서도 충분히 운동할수 있는거 알지만 알고도 안하는거잖아요!
- Elkha - Blue
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2016.08.08 08:34
집에서 할수 있는 지방을 태우는 간단하고 조용한 운동.gif
조회 수 2198 추천 16 댓글 326
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너무 더워요ㅜㅜ
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좋은정보 감사합니다.
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어렵다... 좋은정보감사
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보기에는 쉬워보이는데 막상 움직일려니 잘 안되네요 좋은 정보 감사합니다
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좋은정보 감사합니다.
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오 꿀팀 감사합니다.
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감사요!
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ㅎㅎ 유용한 정보네여 !!!
집에서 막상 운동할려고 보면 할수있는건 많은데 몸이귀찮아서 안하는듯 ㅋㅋ
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해보니까.. 엄청 힘들어요 이거 ㅋㅋㅋ 괜히 살 빠지는 운동이 아니더라구요
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보통 이런건 꾸준히해야 효과가..
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제목보고 이상한 생각한 제가 썩은건가요 ㅠㅠ
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유용한 정보 갑사합니다~!
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다이요트!! ㅎㅎ
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저질체력...
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저거마져 귀찮아보이네여~
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운동은 꾸준히하는 끈기가 필요함
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뱃살좀 빼야겠네요
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좋은 정보 감사합니다 따라해봐야겠네여
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뱃살이 나와서 걱정이었는데 정말 좋은 자료 네요
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뱃살이 나와서 걱정이었는데 정말 좋은 자료 네요
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몸이 타들어갈것같다..
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좋은 자료 감사합니다.
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힘드네요 ㅠㅠ
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살좀 빼야할거같애요 ㅠㅠㅠ
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살빼기 좋은 운동 같네요 조금씩 해야 겠어여..
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요즘에 하면 땀오지게흘리겟다
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좀 움직여야 겠네요ㅎㅎㅎㅎㅎ
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열심히 살은 빼고 싶은데 막상 시작하면 몇일 하고 못해요. 의지부족 ㅠ
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좋네요 해봐야지
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좋은 정보 감사합니다
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늘어나는 뱃살 때문에 고민이였는데 ㅠㅠ
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오 해봐야 겠네요
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좋은자료네요.. 꾸준히해야할듯 감사합니다
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이런걸 봐도 귀차니즘떔시 ㅠ
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바쁘다는 핑계로 운동안간지 1년이 넘었네요 ㅠㅠ
자극이라도 받아봐야겠네요 감사합니다 :)
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좋은 정보 추천 드립니다.~
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좋은정보 감사합니다
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8세트 동작을 하면 7분정도 집중적으로 열량이 소비되겠네요.
좋은 정보 감사합니다.
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좋은정보 감사합니다 ㅎㅎ
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오 개꿀
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오 힘들던데 이거
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유용한 정보 감사합니다.요
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힘들겠다악
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좋은 운동이메여
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유용한 정보네요 ㅎㅎ 감사합니다~
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버핏...ㅎㄷㄷ ..
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전 살좀 찌고싶은데..
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와 빡세네요 ㅜㅜ
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꿀팁 감사합니다.
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좋은정보 감사합니다.