오랜만에 축구좀 했는데.. 몸이 말이 아니더라구요 ㅋㅋ
옛날에는 오랫동안 해도 할만 했는데 요즘은 조금만 뛰어도 지치고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
늙지도 않았는데.. 벌써 ㅋㅋㅋㅋ 여러분은 어떤가요?
- Elkha - Blue
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2015.04.17 23:28
축구 좀 하신다는분?
조회 수 33 추천 1 댓글 9
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네..여긴 되더라구요^^
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처음에는 모든지 다 어렵고 잘 안돼죠 ㅋㅋㅋ 하다보면 운동신경 좀 있으신면 금방 발에 붙으실꺼에여 ㅋㅋ
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5분 뛰면 헉헉..
나이를 실감한다는..ㅠㅠ
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와 진짜 뛰지도 못합니다 죽겠어요 요즘 ㅋㅋ
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저도 마찬가지 지만 운동도 안하다가 갑자기 하면 누구나 다 힘들죠 ㅠㅠ 그래서 꾸준한 체력관리가 필요할것 같아요. 운동을 하셨던 분들은 안하셨던 분들에 비해 근육이 기억하고 있다고 하네요. 그만큼 빨리 적응 되실것 같습니다.
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맞습니다 ㅋㅋ 헬스만 하다가.. 축구를 하니.. 유산소 운동을 안했더니만 ㅋㅋㅋ
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족구가 제격이죠 ㅎㅎ
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오랜만이라 그러실 거에요~~~~
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