소위 말하는 멸치들은 이렇게만 하면 10개 이상 합니다.
1. 철봉에 매달려 있는 시간을 늘릴것
2. 충분히 매달릴수 있는 악력이 되면 팔로 땡길것
3. 하루에 5개씩만 한다고 생각하고 꾸준
히 1달만 해볼것
4. 1달 뒤 갑자기 10개는 그냥 할것임.
이상 필자는 턱걸이 30개 이상함
소위 말하는 멸치들은 이렇게만 하면 10개 이상 합니다.
1. 철봉에 매달려 있는 시간을 늘릴것
2. 충분히 매달릴수 있는 악력이 되면 팔로 땡길것
3. 하루에 5개씩만 한다고 생각하고 꾸준
히 1달만 해볼것
4. 1달 뒤 갑자기 10개는 그냥 할것임.
이상 필자는 턱걸이 30개 이상함
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