84세 할아버지의 건강유지 비결
허리에 너무 무리간다던데... 케바케인가
역시 운동을 해야하는듯
케바케임 ㅋㅋ
대단하시다~
대단하시네요 ㅎ
노력은 배신하지않죠
플랭크도 자세가 중요하다던데
1분 넘으니깐 개힘들던데;;
플랭크도 만능운동은 아닌데;; 운동도 잘못하면 오히려 몸이 망가질수도 있어서 혼자서 하지마셔요 여러분
와... 대단하시네요....
전신이 후덜덜
와우..대단하시네요!!
와 대단하십니다
84세이신대도 대단하시네요.
오늘부터 해야겠네요...
오 멋지네요. 계속 건강하시길
오늘 부터 나도 해야겠다
대박이네요
난 1분만 해도 부들부들 하던데..
우와 정말 대단한 열정이네요
할아버지 건강하세요~~
나두 오늘부터 엎드려뻐쳐~
와 진짜 대단하시네;;;
운동 너무 귀찮음;;;
계단오르기와 플랭크가 좋은 운동 이네요
나 보다 더 오래 하시네
나도 운동좀 해야 겟다
젊은 사람들보다 더 많이 하시네여
숨쉬기 운동만 했는데 오늘부터 플랭크 계단오르기 합니다 ㅋㅋㅋ
우와 본 받아야겠다....ㅜㅜ
자기관리가 대단하신분이시네요
마라톤 120회이상 종주 ㄷㄷㄷ 인자강
역시 운동은 꾸준히 해야하는군
이거이거 따라해 보고 싶네요.
바로 해야겠꾸만
번호 | 제목 | 글쓴이 | 최근변경 | 추천 |
---|---|---|---|---|
공지 | AV관련 17금 저질 잡담 인사 글은 강력 계정 제재합니다 | 피카부 | 2022.01.22 | 0/0 |
49070 | 화장실 표시 28 | 꾸직 | 2021.11.05 | 7/0 |
49069 | 그림자 자르기 35 | 꾸직 | 2021.11.15 | 7/0 |
49068 | 진정한 중고 쿨거래 30 | 전머논 | 2021.10.30 | 7/0 |
49067 | 유치원 할로윈분장 29 | 와장창 | 2021.11.11 | 7/0 |
49066 | 와이드 모니터의 불편함 20 | 플로란스 | 2021.10.27 | 7/0 |
49065 | 공장식 채소재배 12 | 가프리이 | 2021.11.10 | 7/0 |
49064 | 21년 틀린그림찾기 23 | 녹차녹챠 | 2021.10.19 | 7/0 |
49063 | 남자들 헤어스타일 꿀팁 17 | 방사능맨 | 2021.10.18 | 7/0 |
49062 | 당근마켓에 어울리지 않는..... 32 | wefwedfg | 2021.10.19 | 7/0 |
49061 | 오늘 업비트에 상장한 코인(누사이퍼).gif 29 | wefwedfg | 2021.10.27 | 7/0 |
49060 | 중국에 사는 유인원은 인류로 안치는 이유.. 19 | 반수현 | 2021.10.16 | 7/0 |
49059 | 친절한 배달원 아죠씨 33 | 플로란스 | 2021.11.01 | 7/0 |
49058 | 외나무다리 고인물 22 | qaz002 | 2021.10.10 | 7/0 |
49057 | 실패를 경험한 적이 없는 영화감독 27 | 어쩔내매력 | 2021.10.13 | 7/0 |
49056 | 아재유머 - 주례비 22 | 균균레레 | 2021.10.07 | 7/0 |
49055 | 중국에서 파는 치킨.... 49 | 시누이나 | 2021.10.20 | 7/0 |
49054 | 이정도면 열받기보다... 감탄이 먼저 나올듯 28 | 시누이나 | 2021.10.13 | 7/0 |
49053 | 오늘자 묻지마 폭행사건 30 | 물티슈주시져 | 2021.10.05 | 7/0 |
49052 | ??? : 우리아들은 게임같은거 안하던데요 20 | 물티슈주시져 | 2021.10.15 | 7/0 |
49051 | 현존하는 레전드 노빠꾸기자 22 | 물티슈주시져 | 2021.10.05 | 7/0 |
광고
전체 최신 인기글
전체 주간 인기글
나이에 비해 굉장히 쟁쟁하시네요 건강유지 하셨으면 좋겠어요