집에서도 충분히 운동할수 있는거 알지만 알고도 안하는거잖아요!
- Elkha - Blue
- 커뮤니티
- 이슈/유머
2016.08.08 08:34
집에서 할수 있는 지방을 태우는 간단하고 조용한 운동.gif
조회 수 2200 추천 16 댓글 326
-
-
유익한 정보는ㅊㅊ입니다!
-
유익한 정보 감사 합니다~
몸이 좀 따라주면 좋겠네요 ㅠㅠ
-
오.. 이거 한번 해봐야겠네요 ㅋㅋㅋ
-
<p>날씨가 더워서 숨쉬기도 힘든상태 입니다 ㅋ</p>
<p><br /></p> -
그냥 굶을게요..ㅋㅋㅋ
-
...몇몇동작은 해볼수 있을것같네요
-
유익한 정보 감사합니다 !
시간 있을때 하나씩 해봐야겠네요 ㅋㅋ
-
이런게 효과가 좋긴 하지만 꾸준히 하는게 어렵죠ㅠ
-
유익한 정보 감사 합니다~
몸이 좀 따라주면 좋겠네요 ㅠㅠ
-
좋긴하겠지만 결국은 나의 의지에 달렸구나 ㄷ
-
저렇게 운동한다고해도 식사량 조절안하시면 살이 안빠지죠 ㅎㅎ
-
ㅇㅇ 좋은 내용이네요 감사합니다. 따라해 봐야겠네요.
-
좋은정보감사합니다
-
좋은 정보 감사합니다!! 운동 화이팅!
-
저것도 운동임. 간단한 운동이 아님..ㅋㅋ 어째든 무슨운동이든 맘먹고 해야함.ㅋㅋㅋ
-
좋은 정보 감사합니다.. 바로 운동하러 갑니다.
-
정보 감사합니다 운동을 해야할텐데ㅠ
-
운동은 계획만 하는걸로....
-
극한의 날씨속에서 효과가 배가 되겠네요 ㅋㅋㅋㅋ
-
이런 건전한자료.. 좋네요 ㅎㅎ
-
좋은 정보 감사합니다 따라 해봐야겠네용 ㅋㅋ
-
집이더워서 할수가 없다는..
-
더워서..
-
전 오히러 살을 찌워야한다는 건 함정입니다 ㅠㅠㅠ
-
한번 따라하고 샤워하러 갔네요 ㅎㅎㅎ
땀 엄청 나요 -
요즘같은더운날씨에는 ㅠㅠ
-
우와 움짤도 있네.. 즐찾해놀게요 감사합니당
-
매우 덥겠네요 ... 좋아보여요 그래도 ㅋㅋ
-
이런건 ㅊㅊ~!
-
알고는 있지만 하기는 힘든 맨손체조....해야 하는데,,,뱃살이 너무 많아지는데....
자료 감사합니다.
-
복부비만...ㅜㅜㅜㅜ
-
최근 살쪘는데 운동좀 해봐야겄네요
-
기숙사에서 조용히 할만하네요 ㅎㅎ
-
최근 살쪘는데 운동좀 해봐야겄네요
-
3초 의지박약이라...가능할런지 ㅠ 유익한 정보 감사드립니다 .시도는 해봐야겠네요.
-
집에서 운동할때 가장중요 한건 귀차니즘이죠
집에서 꾸준히만 하면 굳이 돈들여서 헬스장 갈필요 업겟죠
-
집에서 한번 해봐야 겠네용 좋은정보 감사합니다.
-
일단 운동은 가을에 하는걸로..
-
에어컨 틀어놓고 해야긋네여
-
너무... 힘듬...
-
여름엔 더워서 숨쉬기만... 겨울엔 추워서 숨쉬기만...
-
오늘도 눈으로만 ㅜㅜ
-
유용한 정보 감사합니다.!!
-
좋은정도 감사해요 ^^
-
유용한 정보 감사합니다.
-
잘보고갑니다
-
좋은정보 잘받아갑니다~
-
유용한 정보네요 ㅎㅎ
-
집에서라도 다이어트 해야하나요? 직장인의 친구인 뱃살이 안없어지네요 ㅠㅠ 좋은정보 감사합니다~
0
-0
?
최근 추천글
집에서 알몸으로 있으면 절대 안 되는 이유
13
|
아이리페 | 2024-08-10 04:03 | +4 |
|
혼나는 중
14
|
춘장대 | 2024-08-12 07:09 | +4 |
| 양궁협회 vs 배드민턴협회 17 | 춘장대 | 2024-08-09 06:49 | +3 |
| 원판불변의 법칙 16 | 춘장대 | 2024-08-10 06:59 | +2 |
| 추석 기차표 벌써 오픈 13 | 그레인샌드 | 2024-08-09 17:32 | +1 |
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 최근변경 | 추천 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | AV관련 17금 저질 잡담 인사 글은 강력 계정 제재합니다 | 피카부 | 2022.01.22 | 0/0 |
| 8633 | 집에 변태가 들어왔다는 디시인 20 | 사계 | 2017.08.25 | 0/0 |
| 8632 | 집에 빨리 가야하는 이유 5 | 코딩이뭐죠 | 2018.02.01 | 0/0 |
| 8631 | 집에 왔더니 딸이... 81 | 나싱하 | 2018.11.25 | 0/0 |
| 8630 | 집에 이정도 게임기는 있으시죠? 356 | 동네형님 | 2018.03.22 | 7/0 |
| 8629 | 집에 캣타워가 없을때 생기는 일 35 | difqk3 | 2016.12.06 | 0/0 |
| 8628 | 집에 콜라 PET 병 하나씩은 있자나요? 65 | 란제리타잔 | 2017.02.09 | 0/0 |
| 8627 | 집에 티비가 없어서 그런데 2 | 시버버버 | 2015.03.20 | 0/0 |
| 8626 | 집에가서 후아유보고싶다.. 1 | So97 | 2015.06.06 | 0/0 |
| 8625 | 집에가자 아이고예쁘다~ 27 | 우엑굳 | 2020.08.26 | 0/0 |
| 8624 | 집에서 놀면 뭐하나 우병우 잡아서 용돈벌자! 18 | 영혼친구 | 2016.12.14 | 0/0 |
| 8623 | 집에서 다운받아 볼수있는 영화 추천 5 | 삥땅85 | 2015.01.22 | 0/0 |
| 8622 | 집에서 대파를 키우기~ 8 | 스멜낫띵 | 2019.01.13 | 0/0 |
| 8621 | 집에서 디제잉 연습하기 51 | l도우너l | 2017.05.26 | 0/0 |
| 8620 | 집에서 먹는것보다 밖에서 같이 먹는게 맛나지 16 | 춘장대 | 2023.05.17 | 2/0 |
| 8619 | 집에서 배구하는 처자 후방조심! 55 | natoz | 2021.07.14 | 1/0 |
| 8618 | 집에서 백투더 비기닝 봤는데요 1 | 나나하라슈야 | 2015.06.11 | 0/0 |
| 8617 | 집에서 복근운동하는 나의 모습 . gif 33 | 메칸즘 | 2019.01.22 | 0/0 |
| 8616 | 집에서 볼만한 공포영화없을까요 ..?? | Bus | 2016.06.15 | 1/0 |
| 8615 | 집에서 볼만한 액션영화 2 | 하늘이라 | 2015.05.07 | 0/0 |
| 8614 | 집에서 볼만한 영화 7 | 우낑 | 2015.09.11 | 0/0 |
자취생이라...집이 좁네요 ㅜㅜ