제가 컴퓨터를 잘 몰라서 이게 맞는 방법인지는 모르겠지만 제 주관적으로 빨라졌다고 생각해서 올려드립니다.

혹시 도움이 되실 수 있을것같아서요

먼저 버츄얼 박스?거기들어가서 자기가 쓰는 가상 장치?를 끄시고 설정을 들어가시면 밑에사진처럼 보이실껀데요

처음에는 종류가 other linux로 되있을거에요 아마. 그걸 자기가 쓰시는 컴퓨터의 종류로 바꿔주시면됩니다

저는 이렇게 해서 렉이 많이 줄었구요. 아니라면 죄송..