미모의 여강사 픽업 서비스 해주면 열심히 갈텐데..
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캬 이건 진짜 명언이네..
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명언이네요 명언 가는게 젤힘들죠
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요즘 운동장 걷기를 시작햇는데 죽을거같아요..
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맞는말이네요..이제 곧 여름이 되면 또 헬스장 스폰서들 많아지겠네요.
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레알 여강사 미모까지 있으면 더못가요 벌떡!
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맞는 말인거 같아요.. 가기전까지는 진짜 아 가기싫다 이래도 막상가면.. 운동은 시간가는줄 모르고 하게된다는..
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진짜 명언이네..ㅋㅋㅋㅋ
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체육관에 가는것을 1일에서부터 1주일은 그냥저냥 나갈순 있으나
2주차부터 시작해서 3개월을 꾸준히 나가는게 더 힘들듯 ㅋ
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괜히 집앞에 있는 헬스장 가라는게 아니죠. 집앞에 있어도 가기 힘듬.
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일어나는게 더힘들어욬ㅋㅋ
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어렵지요 ㅠ
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년초만 바짝가고 요새 안갔는데 역시 가는게 어렵네요
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맞아요~출근할때도 갈때가 싫은거지 가면은 일다하게 되있지요~
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일어나서 가는게 젤귀찮은듯
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진짜 명언 맞네요... 가는게 제일 힘든 듯....
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진짜 집앞에 있어도 한번안가면 계속안감...ㅠㅠ
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진짜명언ㅋㅋ
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아ㅠㅠ 저도 끈어놨는데 안가고 있어요ㅠㅠ명언이네.ㅋㅋ
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명언이네
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정말 공감하는말.....
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공감하고 또 공감하는말
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명언이넹
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맞는 말 ㅎㅎ
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ㅋㅋㅋ 너무 공감되네요 왔다갔다 쉽지않아서.
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진짜 헬스장 기부한 돈만 모아도 중고차 샀을듯 ..
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오 대박 명언이네여 !!!!
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운동 10% 식단 10% 수면 10% 근성 70% = 몸짱
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헬스장 가는게 진짜 어려운데.. 가면 뭐라도 해보자라는 마인드로 운동 함ㅋㅋㅋ
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진짜 헬스장은 가는게 젤 힘들죠 ㅋㅋㅋ
막상 귀찮아도 가면 운동은 잘하는데 ㅋㅋㅋ
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인정!
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이거 인정 ㅋㅋㅋ
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아 네
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저말 맞지.. 진짜 가는게 너무힘들어
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설득력있네 ㅎㅎㅎㅎ
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이쁜여자 많으면 됨.. ㅋㅋ
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쉬운거라..
나이가 들면서 체력이 떨어지는게 느껴져서
예전에 pt 배운거 다시 간단하게 하고있는데
죽을것 같아요.
일단 버핏 25개씩 5세트
스쿼트 30개씩 5세트
레그라이즈 30개씩 5세트
그리고 시작 전후 10분씩 가볍게(!?) 런닝...
웃긴건 살은 안빠진다는것~!
p.s
원래는 저렇게 5세트씩 다 한는걸 총 두번 해야했...
물론 5세트씩 끝나고나서 15분~20분 쉬었지만;