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한달동안 물 3리터씩 먹으면 생기는 변화.jpg
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와 3리터.. 하루1리터이상은 먹는거 같은데
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3리터 ㄷㄷ.. 난 1리터 먹을라나;
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효과과 있네요!
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와...3리터는 쉽지 않겠네요....
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하루 2리터 먹기도 힘든데....
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아 ~~ 물 더 먹어야겟다 ~~
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하루 3리터 어렵지 않습니다
500MM생수병으로 드시면됩니다 .
일어나면 마시고
출근하면서 차량에서마시고
사무실에서 커피 대신마시고 하면 금방이에요
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체질에 맞게 먹어야 합니다.. 찬물/뜨거운물/미지근한물 온도도 맞게..
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얼굴에 생기가 도네요
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물이 진짜 짱이다...담배 끊고 물이나 마실까.....담배 생각날때마다 한모금씩 ㅋㅋ
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본인의 신장 상태를 보시고 천천히 늘려가세요~ 전 하루 2리터 정도 먹네요 ㅎㅎ
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1리터도 겨우마시는데....
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물을 많이 마셔야 하는거군...
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오..... 평소에 물을 많이 안먹었는데... 많이 먹어야 겠네.
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와 물이 진짜 중요하긴하네요
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물 못먹겠던데;ㅋㅋㅋㅋ
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과연 물만 저렇게 먹엇을까
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물의 중요성이네요
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정말 물의 중요성이 실감나네요
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하마
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물을 마셔야겠네요 오늘부터 ㅋㅋ
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물도 너무 많이 먹음 안좋다는데
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3리터 너무 많은데??
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물은 많이 마셔야하는데....먹어야지 하고 먹긴 어려움...
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물도 한번에 너무 많이 마시면 안되고 하루종일 조금씩 먹어서 3리터를 채워야한대요
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눈에 생기가 생겼네요
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물 많이마시는거 정말 힘들던데
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사실일까요??ㅋ
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하루에 5~6리터 마시는데... 화장실 겁나 많이감..
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물 많이 마신다고 피부 저렇게 된다는거 다 거짓이랍니다.
물 많이 필요 한만큼만 몸에 흡수 되고 다 오줌으로 나온답니다.
정말 하루에 물 1잔도 안 마시면 문제지면 5잔 정도 마시면 괜찮다고 하더라구요.
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물도 많이 먹긴 힘들던데..
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정말 물만 마셔서 그런건가요?
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물좀 자주 먹어봐야겠네요
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3리터 도전을 해봐야겟군요 ㅎㅎㅎ
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한번 해봐야겠네 ㅋㅋㅋ
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3리터는 좀 심한거 아닌가요 ..
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와 3리터.. 하루1리터이상은 먹는거 같은데