한줄요약 - 혈당을 올리는 탄수화물을 피하고 단백질과 지방으로 에너지를 채워라
한줄요약 - 혈당을 올리는 탄수화물을 피하고 단백질과 지방으로 에너지를 채워라
탄수화물이 가장 큰 적인데....
고기먹을때 밥을 안먹을수가 있나.. .ㄷㄷㄷ
고기보다 밥이 더 땡겨요.
저렇다고 모든 사람에게 일반화 시키면 안 됨
밥을 안 먹고 살수도 없고... 난감하네요....
저탄고지로 60일 16키로빼고 얻은건 변비;;;
먹는것을 줄이는 것도 무척 힘들지
고기만....
저탄고지말고 저지고탄은 안되낭..
탄수화물 안먹으도 죽을수도 있는거 아님?ㅋ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 최근변경 | 추천 |
---|---|---|---|---|
공지 | AV관련 17금 저질 잡담 인사 글은 강력 계정 제재합니다 | 피카부 | 2022.01.22 | 0/0 |
47988 | 코스트코 피자 가격의 비결 25 | 굿럭맨요 | 2023.01.29 | 1/0 |
47987 | 여가부 최신 근황 14 | 춘장대 | 2023.01.28 | 0/0 |
47986 | N번방 마지막 발악?! 33 | 바우링 | 2023.01.29 | 0/0 |
47985 | 날씨가 다시 추워지네요 9 | S락 | 2023.01.28 | 0/0 |
47984 | "필사즉생 생즉필사"의 진정한 의미 13 | Keinine | 2023.01.28 | 1/0 |
47983 | 고대 그리스 시대 종합병원 12 | 피난국장 | 2023.01.27 | 1/0 |
47982 | 남성 커트가 115,000원인 미용실 34 | skynet | 2023.10.04 | 3/0 |
47981 | 더 글로리 볼 때 제일 거슬린다는 부분 22 | skynet | 2023.02.06 | 1/0 |
47980 | 조카가 하도 쓰다듬어서 납작해진 강아지 근황 18 | skynet | 2023.02.06 | 2/0 |
47979 | 수도 얼까봐 물 틀어놓은 가게 근황 23 | skynet | 2023.02.06 | 0/0 |
47978 | 비혼주의 친구, 축의금 대신 여행비로 퉁치자는데 11 | 춘장대 | 2023.01.27 | 1/0 |
47977 | 오늘자 슬램덩크 팝업스토어 8 | 오트밀X | 2023.01.27 | 0/0 |
47976 | 격투기 선수 vs 성인 AV 배우 33 | 춘장대 | 2023.02.06 | 4/0 |
47975 | 새끼악어를 잡아서 인증한 골퍼 27 | 민유대장 | 2023.01.29 | 2/0 |
47974 | 저 오늘 대형면허 취득했어요! 축하해주세요 29 | 용두루 | 2023.01.28 | 3/0 |
47973 | 지금 제일 중요한건? 6 | 용두루 | 2023.01.26 | 1/0 |
47972 | 주차 할때 걱정 없는 서울의 주차장 30 | skynet | 2023.01.27 | 3/0 |
47971 | 여친한테 프로포즈 선물 받은 남자 인증샷 34 | skynet | 2023.02.01 | 4/0 |
47970 | 비건 가족의 몸 상태 30 | skynet | 2023.01.28 | 1/0 |
47969 | K-교권의 몰락 25 | 바우링 | 2023.01.27 | 3/0 |
광고
전체 최신 인기글
전체 주간 인기글
고기만 먹으면 대는건가