플랭크하세요 여러분
정확한 자세만 지켜준다면, 맨몸운동 중 단연 최고라 말씀드립니다. 더불어 집에서 가능한 홈트레이닝이 더해지면 몸의 균형이 잡히기 시작합니다
2016.09.13 00:52
매일 규칙적인 웨이트는 못 하지만, 꼭 하는 것.
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