극공감 ㅋㅋ
내엔돌핀은 어딨는데??
- Elkha - Blue
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2017.03.04 11:41
운동의 효과 이론/현실.jpg
조회 수 511 추천 0 댓글 39
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꾸준히 오래 달리기 운동 하시다보면 러너스하이를 겪게 되실거에요 ㅎ
정말 기분 좋습니당! -
운동 힘들기만ㅜㅜ
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현실적이네요
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운동하고 나면 개 졸리지. 엔돌핀은 꿈나라에서 만나길
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힘들기만 함 ㅠ
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ㅋㅋ진짜로 다하고 나면 힘이 쭉 빠짐...
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ㅋㅋ동감?!!
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ㅋㅋ작심삼일
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수영 새벽반 해 봤었는데 6개월 정도는 저 상태인데, 그 이후 부터는 상태가 좋아 지더군요...
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작심하루.ㅋㅋㅋ
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어쩌다 하루 하니까 그렇지 그래도 기분은 좋던데 ㅎㅎ
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꾸준히 해봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
전 꾸준히 해도 똑같네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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왘ㅋㅋㅋ 개공감
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운동하면 힘들어서 뻗을거같은데ㅋㅋ
적절한 운동량은 진짜 몸에 활력을 줍니당...
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숨쉬기 운동이나 해야지
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뭐든 꾸준히 해야......단기간에 못느끼는.....ㅋ
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저도그냥 힘들기만 하던데 ...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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잠 잘옴 ㅋㅋㅋㅋ
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운동하고 잠 자오는데 ㅋㅋ
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꾸준히 해야한다는 함점이...
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 변화없음 ㅋㅋ
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ㅋㅋㅋ 극공감 운동하면 운동하는시간동안 버리는거라서 결국 제자리
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그림 겁나 귀엽네요
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엔돌핀은 꿈나라
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ㅋㅋㅋㅋㅋ미치겠다
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10000% 공감..
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ㅋㅋㅋㅋ완전 공감이네요
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진짜 공감이 이루 말할수가없네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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엔돌핀도 힘들어서 파업함.. ㅋㅋ
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그렇조 ! 저게 바람직한겁니다..
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엔돌핀은 도대체 어디에
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운동하면 넉다운 ㅋㅋㅋ
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저게 맞는듯해여 이제 ㅠ
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원상복구 ㅋㅋ
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맞는말ㅋㅋㅋ
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ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ,
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맞아 이거야 ㅋㅋ
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하기까지가 힘듬
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그러게요.
러너스하이 라고 엔돌핀이 뿜어져나오는 구간이 있다는데
전 그냥 힘들기만 ㅠㅠ